1. Pradžia
  2. Renginiai

Renginiai

Šalia savaitinių užsiėmimų kviečiame į teminius jogos vakarus vaikams ir meditacijos vakarus suaugusiesiems.

Nuo smagių nuotykių vaikams iki jaukaus sustojimo suaugusiesiems – kiekvienam savas laikas pabūti, pajusti ir atrasti.

Artimiausi renginiai

Šiuo metu renginių nevyksta. Užsukite vėliau arba patikrinkite mūsų Facebook ir Instagram puslapius.

Jogos mokytoja sėdi su vaikais prie sienos, visi laiko rankas kvėpavimo pratimo padėtyje

Meditacijos suaugusiesiems

Kartais mums tereikia sustoti.

Meditacija – tai galimybė pabūti su savimi ir sugrįžti į čia ir dabar – akimirką, kurioje nereikia niekur skubėti, nieko daryti ar pasiekti.

Per kvėpavimą, dėmesingumą, kūno pojūčius ir atsipalaidavimą mokomės sulėtėti, nurimti ir išgirsti save.

Tai laikas trumpam palikti pasaulio triukšmą už durų ir tiesiog būti.